娃娃菜的营养与食用方法（生吃的娃娃菜，你知道这些吗？）

娃娃菜，是一种绿叶蔬菜，也是餐桌上常见的一种食材。它的外形可爱，营养丰富，深受人们的喜爱。但是，有些人不知道娃娃菜可以生吃吗？本文将为大家介绍娃娃菜的营养价值和食用方法。娃娃菜的营养成分是什么？娃娃菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钾、钙等营养成分。其中，维生素C的含量比同等重量的橙子还高...